紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 西北风 | 5-6级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 北风转西南风 | 5-6级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 10℃ | 西南风 | 5-6级 |
阿里普兰今天天气：https://www.huapiquan.com/pulan
2025年12月07日普兰天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，西北风5-6级
2025年12月08日普兰天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，北风转西南风5-6级
2025年12月09日普兰天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 10℃，西南风5-6级
2025年12月10日普兰天气：阴转多云，气温-8℃ ~ 11℃，北风5-6级
2025年12月11日普兰天气：多云，气温11℃ ~ -5℃，北风5-6级
2025年12月12日普兰天气：阴转小雪，气温11℃ ~ -5℃，北风5-6级转4-5级
2025年12月13日普兰天气：雨夹雪转晴，气温-7℃ ~ 1℃，无持续风向<3级