紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 3℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 3℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 7℃ | 南风转北风 | <3级 |
秦皇岛青龙今天天气：https://www.huapiquan.com/qinhuangdaoqinglong
2025年12月07日青龙天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西北风转<3级
2025年12月08日青龙天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西南风转西风<3级
2025年12月09日青龙天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，南风转北风<3级
2025年12月10日青龙天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 7℃，东北风<3级转3-4级
2025年12月11日青龙天气：多云转阴，气温-9℃ ~ 0℃，东北风转南风<3级
2025年12月12日青龙天气：小雪，气温-9℃ ~ -1℃，南风转西南风<3级
2025年12月13日青龙天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -2℃，西北风<3级