紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 20℃ ~ 27℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
小雨转阴 | 20℃ ~ 27℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
小雨转晴 | 19℃ ~ 28℃ | 南风转北风 | <3级 |
郴州汝城今天天气：https://www.huapiquan.com/rucheng
2025年10月05日汝城天气：晴，气温20℃ ~ 27℃，东南风转<3级
2025年10月06日汝城天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 27℃，东南风<3级
2025年10月07日汝城天气：小雨转晴，气温19℃ ~ 28℃，南风转北风<3级
2025年10月08日汝城天气：小雨转晴，气温20℃ ~ 31℃，北风<3级
2025年10月09日汝城天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 30℃，北风<3级
2025年10月10日汝城天气：小雨转多云，气温21℃ ~ 31℃，西北风<3级
2025年10月11日汝城天气：小雨转阴，气温21℃ ~ 31℃，西北风转北风<3级