紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 19℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 5℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
瑞昌今天天气：https://www.huapiquan.com/ruichang
2025年12月07日瑞昌天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，北风转<3级
2025年12月08日瑞昌天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，北风<3级
2025年12月09日瑞昌天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，北风<3级
2025年12月10日瑞昌天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年12月11日瑞昌天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，北风<3级
2025年12月12日瑞昌天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，北风<3级
2025年12月13日瑞昌天气：小雨，气温4℃ ~ 14℃，北风<3级