紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | -6℃ ~ 5℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 12℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
沙河今天天气：https://www.huapiquan.com/shahe
2026年01月30日沙河天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，南风转<3级
2026年01月31日沙河天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，东北风转南风<3级
2026年02月01日沙河天气：晴，气温-8℃ ~ 12℃，南风<3级转3-4级
2026年02月02日沙河天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，东南风转南风<3级
2026年02月03日沙河天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 11℃，南风3-4级
2026年02月04日沙河天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，东南风转西北风<3级
2026年02月05日沙河天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 12℃，北风3-4级