紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴转多云 | 8℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
多云 | 8℃ ~ 20℃ | 东北风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：https://www.huapiquan.com/shangrao
2025年12月07日上饶天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，东北风转<3级
2025年12月08日上饶天气：晴转多云，气温8℃ ~ 23℃，东北风<3级
2025年12月09日上饶天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，东北风<3级
2025年12月10日上饶天气：多云转晴，气温9℃ ~ 19℃，西北风转东北风<3级
2025年12月11日上饶天气：晴转多云，气温9℃ ~ 23℃，东北风<3级
2025年12月12日上饶天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，东北风转北风<3级
2025年12月13日上饶天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 22℃，东北风转北风<3级