紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 23℃ ~ 32℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
阵雨转暴雨 | 22℃ ~ 32℃ | 北风转东南风 | 4-5级转6-7级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
暴雨转中雨 | 22℃ ~ 24℃ | 东南风 | 6-7级转<3级 |
防城港上思今天天气：https://www.huapiquan.com/shangsi
2025年10月05日上思天气：多云，气温23℃ ~ 32℃，北风转<3级
2025年10月06日上思天气：阵雨转暴雨，气温22℃ ~ 32℃，北风转东南风4-5级转6-7级
2025年10月07日上思天气：暴雨转中雨，气温22℃ ~ 24℃，东南风6-7级转<3级
2025年10月08日上思天气：阵雨转多云，气温23℃ ~ 29℃，东风转东北风<3级
2025年10月09日上思天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，东北风转东风<3级
2025年10月10日上思天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，东风转北风<3级
2025年10月11日上思天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，东风转东南风<3级