紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
小雨 | 17℃ ~ 22℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
小雨转多云 | 14℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云转晴 | 14℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
沙田今天天气：https://www.huapiquan.com/shatianqu
2026年01月30日沙田天气：小雨，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日沙田天气：小雨转多云，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月01日沙田天气：多云转晴，气温14℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月02日沙田天气：晴，气温15℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月03日沙田天气：晴转多云，气温16℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月04日沙田天气：多云，气温17℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月05日沙田天气：多云，气温18℃ ~ 23℃，无持续风向<3级