紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 13℃ ~ 18℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
阴 | 9℃ ~ 18℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
多云 | 11℃ ~ 19℃ | 南风转西北风 | <3级 |
承德双滦今天天气：https://www.huapiquan.com/shuangluan
2025年10月05日双滦天气：多云，气温13℃ ~ 18℃，东风转<3级
2025年10月06日双滦天气：阴，气温9℃ ~ 18℃，东风转东南风<3级
2025年10月07日双滦天气：多云，气温11℃ ~ 19℃，南风转西北风<3级
2025年10月08日双滦天气：多云转阴，气温7℃ ~ 25℃，西北风转北风<3级
2025年10月09日双滦天气：小雨转中雨，气温5℃ ~ 13℃，东南风<3级
2025年10月10日双滦天气：中雨转小雨，气温5℃ ~ 8℃，东南风<3级
2025年10月11日双滦天气：中雨转多云，气温4℃ ~ 14℃，东北风转北风<3级