紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
阵雪 | -15℃ ~ -9℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴转多云 | -17℃ ~ -9℃ | 西风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴 | -18℃ ~ -9℃ | 西风转西南风 | <3级转3-4级 |
双鸭山今天天气：https://www.huapiquan.com/shuangyashan
2026年01月31日双鸭山天气：阵雪，气温-15℃ ~ -9℃，西风转3-4级
2026年02月01日双鸭山天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -9℃，西风3-4级
2026年02月02日双鸭山天气：晴，气温-18℃ ~ -9℃，西风转西南风<3级转3-4级
2026年02月03日双鸭山天气：晴，气温-16℃ ~ -10℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月04日双鸭山天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西南风3-4级
2026年02月05日双鸭山天气：晴转小雪，气温-17℃ ~ -6℃，北风转西北风3-4级
2026年02月06日双鸭山天气：小雪转阵雪，气温-24℃ ~ -13℃，西风<3级转3-4级