紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
阵雪 | -15℃ ~ -10℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
晴转多云 | -17℃ ~ -10℃ | 西风 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴 | -18℃ ~ -10℃ | 西风转西南风 | <3级转3-4级 |
青岛四方今天天气：https://www.huapiquan.com/sifang
2026年01月30日四方天气：阵雪，气温-15℃ ~ -10℃，西风转3-4级
2026年01月31日四方天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -10℃，西风3-4级
2026年02月01日四方天气：晴，气温-18℃ ~ -10℃，西风转西南风<3级转3-4级
2026年02月02日四方天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月03日四方天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西南风3-4级
2026年02月04日四方天气：晴转小雪，气温-17℃ ~ -6℃，北风转西北风3-4级
2026年02月05日四方天气：小雪转阵雪，气温-25℃ ~ -13℃，西风<3级转3-4级