紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 19℃ ~ 32℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
多云 | 22℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
多云转晴 | 19℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
随州今天天气：https://www.huapiquan.com/suizhou
2025年10月05日随州天气：晴，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日随州天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年10月07日随州天气：多云转晴，气温19℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年10月08日随州天气：晴，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月09日随州天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月10日随州天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年10月11日随州天气：多云转阴，气温16℃ ~ 24℃，无持续风向<3级