紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 西风 | <3级 |
图们今天天气：https://www.huapiquan.com/tumen
2026年01月30日图们天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西风转<3级
2026年01月31日图们天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西风<3级
2026年02月01日图们天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西风<3级
2026年02月02日图们天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，西风<3级
2026年02月03日图们天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，西风转西北风<3级
2026年02月04日图们天气：晴转小雪，气温-6℃ ~ 0℃，东南风转西南风<3级
2026年02月05日图们天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风4-5级转3-4级