紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 2℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -9℃ ~ 6℃ | 西风转西南风 | <3级 |
乌海今天天气：https://www.huapiquan.com/wuhai
2025年12月07日乌海天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，西北风转3-4级
2025年12月08日乌海天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年12月09日乌海天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，西风转西南风<3级
2025年12月10日乌海天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2025年12月11日乌海天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 6℃，西北风转东南风3-4级
2025年12月12日乌海天气：多云转阴，气温-7℃ ~ 6℃，东南风转西风3-4级转4-5级
2025年12月13日乌海天气：阴转晴，气温-13℃ ~ -3℃，西风4-5级转3-4级