紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 21℃ ~ 32℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | 21℃ ~ 32℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 21℃ ~ 33℃ | 东南风转南风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：https://www.huapiquan.com/xinning
2025年10月05日新宁天气：晴，气温21℃ ~ 32℃，南风转<3级
2025年10月06日新宁天气：晴，气温21℃ ~ 32℃，东南风转南风<3级
2025年10月07日新宁天气：晴，气温21℃ ~ 33℃，东南风转南风<3级
2025年10月08日新宁天气：晴，气温22℃ ~ 33℃，东风转南风<3级
2025年10月09日新宁天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 33℃，东南风转南风<3级
2025年10月10日新宁天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 33℃，南风<3级
2025年10月11日新宁天气：小雨，气温23℃ ~ 34℃，南风<3级