紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 19℃ ~ 30℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转晴 | 19℃ ~ 30℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
多云 | 20℃ ~ 32℃ | 南风转西南风 | <3级 |
重庆秀山今天天气：https://www.huapiquan.com/xiushan
2025年10月05日秀山天气：多云，气温19℃ ~ 30℃，东北风转<3级
2025年10月06日秀山天气：多云转晴，气温19℃ ~ 30℃，南风转东北风<3级
2025年10月07日秀山天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，南风转西南风<3级
2025年10月08日秀山天气：多云转晴，气温20℃ ~ 31℃，西南风转东南风<3级
2025年10月09日秀山天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，东南风转东风<3级
2025年10月10日秀山天气：多云转晴，气温20℃ ~ 30℃，东南风转东风<3级
2025年10月11日秀山天气：晴，气温20℃ ~ 29℃，东风<3级