紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.huapiquan.com/xuanen
2025年12月07日宣恩天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日宣恩天气：多云转晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月09日宣恩天气：晴转多云，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月10日宣恩天气：阴，气温5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月11日宣恩天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月12日宣恩天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月13日宣恩天气：小雨，气温6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级