紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | -8℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
晴转阴 | -7℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | -7℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安今天天气：https://www.huapiquan.com/yanan
2025年12月07日延安天气：多云，气温-8℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月08日延安天气：晴转阴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月09日延安天气：多云，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月10日延安天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月11日延安天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月12日延安天气：多云转小雨，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月13日延安天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级