紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转阵雨 | 24℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
中雨转阵雨 | 23℃ ~ 27℃ | 东风转东南风 | <3级 |
宜州今天天气：https://www.huapiquan.com/yizhou
2025年10月05日宜州天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东南风转<3级
2025年10月06日宜州天气：多云转阵雨，气温24℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2025年10月07日宜州天气：中雨转阵雨，气温23℃ ~ 27℃，东风转东南风<3级
2025年10月08日宜州天气：多云，气温22℃ ~ 31℃，东南风<3级
2025年10月09日宜州天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，东南风<3级
2025年10月10日宜州天气：多云，气温22℃ ~ 34℃，东南风<3级
2025年10月11日宜州天气：多云，气温23℃ ~ 32℃，东南风<3级