紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 23℃ ~ 34℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | 22℃ ~ 34℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 23℃ ~ 34℃ | 东南风转南风 | <3级 |
永州，雅称“潇湘”，湖南省地级市，位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处，地势三面环山、地貌复杂多样。永州是国家森林城市、国家历史文化名城。永州境内通过湘江北上可抵长江，南下经灵渠可通珠江水系，自古代便是重要的交通要塞，是湖南通往广西、海南、粤西及西南各地的门户。
永州市属中亚热带大陆性季风湿润气候区，一年四季比较分明。年气温为17.6～18.6℃，无霜期286～311天。多年平均降水量1200～1900毫米，一般是山区多于平岗区，南部多于北部。
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2025年10月05日永州天气：晴，气温23℃ ~ 34℃，北风转<3级
2025年10月06日永州天气：晴，气温22℃ ~ 34℃，东南风<3级
2025年10月07日永州天气：晴，气温23℃ ~ 34℃，东南风转南风<3级
2025年10月08日永州天气：晴，气温24℃ ~ 35℃，东南风转西南风<3级
2025年10月09日永州天气：晴，气温25℃ ~ 35℃，西风转南风<3级
2025年10月10日永州天气：晴，气温26℃ ~ 34℃，西南风转南风<3级
2025年10月11日永州天气：晴转小雨，气温23℃ ~ 34℃，西南风转南风<3级