紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 21℃ ~ 31℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
小雨 | 21℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
小雨 | 20℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河今天天气：https://www.huapiquan.com/yunnanhonghe
2025年10月05日红河天气：晴，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日红河天气：小雨，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年10月07日红河天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月08日红河天气：中雨转大雨，气温19℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年10月09日红河天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月10日红河天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年10月11日红河天气：小雨，气温21℃ ~ 28℃，无持续风向<3级