紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -17℃ ~ -7℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
通辽扎鲁特旗今天天气：https://www.huapiquan.com/zhaluteqi
2026年01月30日扎鲁特旗天气：晴，气温-17℃ ~ -7℃，西北风转3-4级
2026年01月31日扎鲁特旗天气：晴，气温-16℃ ~ -7℃，西北风3-4级
2026年02月01日扎鲁特旗天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年02月02日扎鲁特旗天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年02月03日扎鲁特旗天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风转西北风<3级
2026年02月04日扎鲁特旗天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风<3级转3-4级
2026年02月05日扎鲁特旗天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，西北风3-4级