紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -24℃ ~ -13℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -23℃ ~ -13℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -22℃ ~ -11℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
大庆肇州今天天气：https://www.huapiquan.com/zhaozhou
2026年01月30日肇州天气：晴，气温-24℃ ~ -13℃，西风转<3级
2026年01月31日肇州天气：晴，气温-23℃ ~ -13℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月01日肇州天气：晴，气温-22℃ ~ -11℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年02月02日肇州天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，西南风3-4级
2026年02月03日肇州天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年02月04日肇州天气：多云，气温-18℃ ~ -7℃，北风转西北风3-4级
2026年02月05日肇州天气：多云，气温-24℃ ~ -11℃，西北风转西风3-4级转<3级