紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
阴 | 7℃ ~ 17℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云转晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
阴 | 0℃ ~ 11℃ | 东北风转南风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：https://www.huapiquan.com/zhongmou
2025年12月07日中牟天气：阴，气温7℃ ~ 17℃，西风转3-4级
2025年12月08日中牟天气：多云转晴，气温0℃ ~ 17℃，西北风转东北风<3级
2025年12月09日中牟天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，东北风转南风<3级
2025年12月10日中牟天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，南风<3级
2025年12月11日中牟天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，西南风转东北风<3级
2025年12月12日中牟天气：晴转小雨，气温0℃ ~ 9℃，东北风3-4级
2025年12月13日中牟天气：中雪转阴，气温-1℃ ~ 1℃，东北风转西风3-4级