紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 0℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 0℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 1℃ | 西北风转西风 | <3级 |
吕梁中阳今天天气：https://www.huapiquan.com/zhongyang
2026年01月30日中阳天气：晴，气温-9℃ ~ 0℃，西风转<3级
2026年01月31日中阳天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，西北风<3级
2026年02月01日中阳天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，西北风转西风<3级
2026年02月02日中阳天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 5℃，西北风转东南风<3级
2026年02月03日中阳天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西风<3级
2026年02月04日中阳天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西北风转东风<3级
2026年02月05日中阳天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西北风<3级