紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 3℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 8℃ | 东北风转西风 | <3级 |
张家口涿鹿今天天气：https://www.huapiquan.com/zhuolu
2025年12月07日涿鹿天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，西北风4-5级转<3级
2025年12月08日涿鹿天气：晴，气温-5℃ ~ 3℃，北风转西北风<3级
2025年12月09日涿鹿天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 8℃，东北风转西风<3级
2025年12月10日涿鹿天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 6℃，北风转西南风<3级
2025年12月11日涿鹿天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 4℃，东风转东南风<3级
2025年12月12日涿鹿天气：中雪转阴，气温-7℃ ~ -1℃，东南风转西北风<3级
2025年12月13日涿鹿天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，无持续风向<3级