紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 14℃ ~ 18℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
小雨转大雨 | 11℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
小雨转多云 | 10℃ ~ 16℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
张家口涿鹿今天天气：https://www.huapiquan.com/zhuolu
2025年10月05日涿鹿天气：多云，气温14℃ ~ 18℃，东风转<3级
2025年10月06日涿鹿天气：小雨转大雨，气温11℃ ~ 18℃，东风<3级
2025年10月07日涿鹿天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 16℃，东南风转西北风<3级
2025年10月08日涿鹿天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 23℃，西北风<3级
2025年10月09日涿鹿天气：小雨转中雨，气温6℃ ~ 12℃，东风<3级
2025年10月10日涿鹿天气：中雨转小雨，气温6℃ ~ 10℃，东风转东南风<3级
2025年10月11日涿鹿天气：中雨转多云，气温7℃ ~ 13℃，东南风转西北风<3级