紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 12℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
涿州今天天气：https://www.huapiquan.com/zhuozhou
2025年12月07日涿州天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，北风4-5级
2025年12月08日涿州天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，南风转东北风<3级
2025年12月09日涿州天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 7℃，东北风<3级
2025年12月10日涿州天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 7℃，东北风<3级
2025年12月11日涿州天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 4℃，东风<3级
2025年12月12日涿州天气：小雪，气温-5℃ ~ -2℃，东北风转西南风<3级
2025年12月13日涿州天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -1℃，西南风转西风<3级