紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 6℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
宜昌秭归今天天气：https://www.huapiquan.com/zigui
2025年12月07日秭归天气：晴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日秭归天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月09日秭归天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月10日秭归天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月11日秭归天气：多云转晴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月12日秭归天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月13日秭归天气：小雨，气温5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级